講義のスライドから
補足説明
早いセッテング:ボールがネットを越してバウンドする前にテークバック完了
パームアウト:ラケットの打球面、手のひらが外側を向くフィニッシュ
ノーヘッドアップ : 早くボールから目を離さない(打球完了まで)
ヒールアップ:足裏を完全にあげ回転動作を十分におこなう。
まとめ
ラケッテングからミニラリーへ
初心者の ラケッテング
ネットをはさんだミニラリー
段階的練習方法
早いセッテング(いつもおなじ打点位置)
ノーヘッドアップ(早くボールから目を離さない)
ボレーやサービスの段階的な練習方法
グリップの考え方
*新BT必携書 P26~P28に詳しく解説されています。
高い打点でのストローク
*新BT必携書 P64 (ハードヒット)に詳しく解説されています。




